Othership: Guided BreathworkIn Polish: Othership: Przewodzone oddychanie
Othership: Guided Breathwork to aplikacja do oddychania prowadzona przez muzykę, która ma na celu pomóc Ci zmienić swój stan jednym oddechem. Skupiając się na regulacji Twojego układu nerwowego i rozwijaniu dużej energii płuc, ta aplikacja oferuje różnorodne praktyki prowadzonego oddychania, które wspierają Twoje energetyczne, umysłowe i emocjonalne samopoczucie.
Aplikacja zawiera wiele sesji ustawionych do muzyki i prowadzonych przez światowej sławy prowadzących oddychanie. Te sesje są zakorzenione w starożytnych tradycjach, oparte na nowoczesnej nauce i zainspirowane magią. Dzięki Othership możesz naładować się energią i rozpocząć dzień, poprawić koncentrację i wydajność, zrelaksować się po pracy, zasnąć głęboko lub uwolnić negatywne emocje za pomocą krótkich i skutecznych ćwiczeń, gdy najbardziej ich potrzebujesz.
Othership oferuje codzienne sesje W GÓRĘ i W DÓŁ, aby Twoja praktyka była zawsze świeża, a także kuratorowane cotygodniowe praktyki dla dłuższej transformacyjnej podróży. Oprócz oddychania, aplikacja zawiera również prowadzone medytacje, afirmacje, wizualizacje, dźwiękowe uzdrawianie, hipnozę, terapię uwalniania somatycznego, samomasaż, uważne chodzenie i pracę, ruch i taniec, oraz wiele innych.
Dzięki dostępowi do ponad 500 sesji oddychania na żądanie, inspirującym krajobrazom dźwiękowym, śledzeniu postępów, spersonalizowanym wyzwaniom i ścieżkom, które pomogą osiągnąć Twoje cele związane z uważnością, Othership zapewnia kompleksowe doświadczenie oddychania. Dołącz do globalnej społeczności codziennych oddychających i rozpocznij swoją osobistą transformację dzięki tej aplikacji.
[link]
